Balthasar, Melchior und Caspar…

… oder Dreikönigskuchen ganz einfach selbst gemacht.

Am Sonntag ist es wieder soweit und wir sind jetzt schon darauf gespannt, wer König oder Königin des Tages sein wird. Bis jetzt haben wir den Kuchen fast immer gekauft, nachdem wir aber auf dieses einfach umsetzbare Rezept gestossen sind und alle Probeesser mehr als zufrieden waren, werden wir ihn in diesem Jahr wohl selber backen.

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Mama, ich aua Bauch!

… oder gesunde und schnelle Mahlzeiten für die Kleinen.

Seitdem Levi von seinem Papa aufgeschnappt hat, dass der Bauch bei Hunger schmerzt, ist „Mama, ich aua Bauch!“ einer seiner liebsten Sätze. Einmal ausgesprochen, muss es dann auch rasch gehen, da der Satz sonst zur Dauerschleife (und immer lauter) wird.
Was Mama am Anfang noch des Öfteren in Zugzwang und Stress versetzte, gehört nun zum Alltag. Deshalb möchten wir heute einige schnelle, leckere und einfach zubereitete Ess- und Snackideen für Kleinkinder mit euch teilen.

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An apple a day…

… oder ein zuckerfreier Apfelkuchen.

Das Thema Ernährung spielt täglich eine wichtige Rolle und wir versuchen viel Abwechslung in den Speiseplan zu bringen und möglichst häufig gesunde Alternativen zu finden. Wer auf der Suche nach einem typischen Apfelkuchen ist, für den ist diese Variante wohl nichts. Wer aber einen zuckerfreien Zvieri für seine Kleinen und sich selbst ausprobieren möchte, der sollte sich mal an dieses Rezept wagen.

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Chill(i) weather…

… oder ein Abendessen, das zum Herbst passt.

Die Tage werden langsam kürzer und frischer und plötzlich ändert sich auch unser Essverhalten wieder ein wenig. Im Sommer essen wir abends gerne leichte Gerichte, ab Herbst, darf es dann wieder etwas deftiger werden – hello Soulfood!

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5 Tipps und Tricks: Ernährung

… oder Regeln, an die wir uns in Sachen Essen (meistens) halten.

Unser heutiger Post widmet sich einer unserer liebsten Beschäftigungen – dem Essen. Wo wir uns früher eigentlich an keine Regel hielten und den Kühlschrank füllten, wie uns der Sinn stand, achten wir heute viel stärker darauf und versuchen unser Leben dabei möglichst einfach zu lassen.
Die folgenden fünf Dinge haben sich in unserem Alltag mittlerweile bewährt:

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