3 Tage Saftkur…
… oder ein kleiner Erlebnisbericht zum Jahresstart. Da waren sie wieder, die altbekannten Vorsätze fürs neue Jahr: gesünder leben, abnehmen, mehr Sport treiben, etc.
Mama, ich aua Bauch!
… oder gesunde und schnelle Mahlzeiten für die Kleinen. Seitdem Levi von seinem Papa aufgeschnappt hat, dass der Bauch bei Hunger schmerzt, ist “Mama, ich aua Bauch!”
Recipe: An apple a day…
… oder ein zuckerfreier Apfelkuchen. Das Thema Ernährung spielt täglich eine wichtige Rolle und wir versuchen viel Abwechslung in den Speiseplan zu bringen und möglichst häufig gesunde Alternativen zu finden.
Recipe: Die schnellste Frühstücksbowl der Welt…
… oder eine leckere und gesunde Alternative fürs Frühstück. Brot, Pancakes, Gipfeli und Cornflakes sind – zugegebenermassen – lecker, dennoch brauchen wir auch immer wieder Ideen, die etwas weniger zuckerhaltig sind und unser Gewissen nicht ganz so strapazieren.
Recipe: Die schnellste Suppe der Welt
… oder wie Reste lecker verwertet werden können. Leider passiert uns das immer wieder: Wir kaufen gross ein und stellen plötzlich fest, dass das Gemüse jeden Moment schlecht werden könnte –